У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться завершальне заняття «Стратегія активного життя в громаді»
Ця зустріч стане можливістю підсумувати знання й навички, набуті учасницями протягом проєкту, побачити власні ресурси та визначити, як використовувати свій досвід для активного й змістовного життя в громаді. Під час тренінгу учасниці: 🔹 дізнаються, що означає активне довголіття та яку роль у ньому відіграє участь у житті громади; 🔹 за допомогою вправи «Дерево моїх ресурсів […]
Детальніше
ПРОДОВЖУЄМО РОЗВИВАТИ ЦИФРОВУ ВПЕВНЕНІСТЬ ТА БЕЗПЕКУ!
У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться тренінг «Цифрова гігієна та захист особистої інформації». Тренінг допоможе сформувати прості, але важливі звички цифрової гігієни: захищати свої дані, уважніше ставитися до налаштувань смартфона та не передавати конфіденційну інформацію стороннім особам. Під час тренінгу учасниці навчаться: встановлювати та змінювати PIN-код або пароль блокування смартфона; створювати надійні паролі та […]
Детальніше
Продовжуємо розвивати цифрову впевненість разом !
У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться тренінг «Цифрова безпека: маніпуляції в цифровому просторі», присвячений безпечній поведінці в цифровому середовищі та захисту від маніпуляцій і шахрайства. Під час тренінгу учасниці навчаться: розпізнавати маніпулятивні та шахрайські повідомлення; помічати підозрілі посилання та прохання надати особисті дані; критично оцінювати інформацію, яка викликає страх, паніку або спонукає діяти терміново; […]
Детальніше
Анонсуємо тренінг«Психологічний захист від маніпуляцій»
У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться тренінг, присвячений психологічному захисту від маніпуляцій, шахрайства та інформаційного впливу. Учасниці дізнаються, як нами маніпулюють, навчаться розпізнавати емоційні «гачки» – страх, провину, жалість, терміновість і тиск авторитетом – та краще розуміти прийоми, якими користуються шахраї й псевдоблогери. Під час тренінгу учасниці навчаться: розпізнавати маніпулятивні прийоми та емоційний тиск; […]
Детальніше
Анонсуємо блог-кафе «Смартфон як інструмент адвокації»
У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться тренінг, присвячений тому, як використовувати смартфон не лише для спілкування, а й для захисту власних прав та інтересів. Під час заходу учасниці дізнаються, що таке адвокація та як смартфон може стати практичним інструментом для вирішення повсякденних проблем – у громаді, під час взаємодії з державними, медичними та соціальними […]
Детальніше
Анонсуємо тренінг «Смартфон: державні сервіси»
У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться захід, присвячений розвитку навичок користування державними та іншими корисними онлайн-сервісами. Тренінг спрямований на подолання страху перед цифровою взаємодією з державними й медичними установами та формування практичних навичок, які допоможуть учасницям упевненіше вирішувати повсякденні питання за допомогою смартфона. Під час заходу учасниці навчаться: 🔹 знаходити та відкривати застосунок «Дія»; […]
Детальніше
У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться захід, присвячений розвитку цифрової впевненості учасниць
Захід спрямований на подолання психологічного бар’єра перед використанням смартфона та формування практичних навичок, які допоможуть учасницям почуватися впевненіше у цифровому середовищі. Під час тренінгу учасниці дізнаються, що таке цифрова впевненість, як подолати страх «натиснути не ту кнопку» та як використовувати можливості смартфона для повсякденних потреб. Учасниці навчаться: налаштовувати яскравість, гучність, розмір шрифту та екран; підключатися […]
Детальніше
Анонс блог-кафе «Захист прав споживачів та інструменти електроної демократії»
У межах проєкту «Впевнена та сучасна!» відбудеться блог-кафе, присвячене захисту прав споживачів та використанню інструментів електронної демократії для відстоювання власних інтересів і впливу на життя громади. Під час блог-кафе учасниці дізнаються: які права має споживачка товарів і послуг; як діяти у разі порушення прав; як грамотно зафіксувати проблему та підготувати звернення; які електронні інструменти можна […]
Детальніше
Анонсуємо тренінг «Внутрішня стійкість: як активувати власні ресурси»
9 липня 2026 року відбудеться тренінг для учасниць проєкту «Впевнена та сучасна!», присвячений розвитку внутрішньої опори, самопідтримки та відновленню емоційної рівноваги в умовах стресу, тривог і воєнної невизначеності. Під час тренінгу учасниці опанують базові техніки самопідтримки, швидкого емоційного відновлення та роботи з власним життєвим досвідом. На тренінгу учасниці пройдуть через три трансформаційні вправи: ✨ «Моя […]
Детальніше
Запрошуємо на Плейбек театр на тему: “Подолання конфліктів”
22 жовтня 2025 р. запрошуємо студентів, молодіжних активістів, представників громадських організацій та всіх охочих взяти участь у Плейбек театрі на тему: Подолання конфліктів Час: 15.00 Тривалість: 2 год. 30 хв. Тренерка: Алла Мекшун ☕У програмі: інтерактивна плейбек-вистава з модерацією Місце проведення буде повідомлено зареєстрованим учасникам. 🔗 Реєстрація на захід: https://forms.gle/mGmBD2763GEzoLj99 Цей проект реалізується НУ «Чернігівська політехніка» та громадською […]
Детальніше